Профессиональные спортсмены и селебрити всего мира используют вакуумные банки в ежедневном уходе за телом. Такой вид массажа сегодня пользуется большой популярностью, однако мало кому известно, что к его помощи прибегали еще много веков назад в Древнем Китае. У баночного массажа существует множество плюсов, о которых следует знать каждому.
Что такое баночный массаж
Это древняя китайская терапия, которая основана на убеждении, что все проблемы со здоровьем вызваны застоем крови и плохим потоком энергии в теле человека. Поэтому чтобы исправить эту ситуацию, была изобретена методика, во время которой к коже прикладываются специальные баночки. Они создают давление, втягивая кожу внутрь. Таким образом получается увеличивать общий кровоток, что в свою очередь приводит к снятию напряжения с мышц и уменьшению различных воспалений.
Читайте также: Маск анонсировал выход бюджетной Tesla
Баночный массаж применяют не только в каких-либо косметических целях. Он имеет конкретный лечебный эффект. Такую процедуру назначают при заболеваниях крови (например, анемии или гемофилии), ревматических заболеваниях, гинекологических заболеваниях, повышенном артериальном давлении, мигрени, варикозном расширении вен. Также баночный массаж способен уменьшить беспокойство и благотворно влияет на людей с депрессией. Терапия помогает бороться с проблемами кожи, такими как экзема и угревая сыпь.
Как баночный массаж влияет на организм
Улучшает кровообращение
В местах, на которых стоят банки, увеличивается кровоток посредством вакуумного всасывания. Это помогает снять мышечное напряжение и способствует восстановлению клеток. Увеличение кровообращения с помощью баночного массажа также помогает бороться с целлюлитом.
Избавляет от токсинов
Баночный массаж может стать отличным помощником в борьбе с лишними токсинами. Вакуумное воздействие способствует выведению накопившихся токсинов через лимфатическую систему.
Уменьшает беспокойство
Когда мастер проводит банками по коже, задействуется парасимпатическая нервная система. Это способствует глубокому расслаблению, которое распространяется по всему телу. Также данная система отвечает за снижение частоты сердечных сокращений, улучшает пищеварение и повышает активность кишечника и желез.
Борется с варикозом
Во время варикоза на коже можно заметить выпуклые голубые вены, чаще всего на ногах и ступнях. Это происходит из-за неправильной работы клапанов, которые не могут эффективно выталкивать кровь от мышцы обратно к сердцу. Как следствие, кровь застаивается, а вены скручиваются и вздуваются. В этом случае баночный массаж помогает улучшить кровообращение в проблемных зонах. Уже после первого сеанса можно заметить, что вены становятся светлее. Главное, ответственно подойти к выбору мастера.
Лечит астму и насморк
Баночный массаж способен устранить застой жидкости и мокроты в легких, вызванный простудой, бронхитом или даже астмой. Во время процедуры кровь обогащается кислородом, помогая органам дыхания лучше справляться со своими функциями. Для этого массаж банками выполняют
Улучшает пищеварение
Так как банки задействуют парасимпатическую нервную систему, они увеличивают приток крови к пищеварительному тракту. Кроме этого, баночный массаж живота стимулирует внутренние органы пищеварения. Это способствует улучшению перистальтики, помогает очистить закупорку толстой кишки, улучшает кровообращение и движение биологических жидкостей по органам.
Кому нельзя делать баночный массаж
Несмотря на очевидную пользу баночного массажа во многих направлениях, есть ряд противопоказаний, при которых лучше отказаться от такой процедуры. Например, людям, принимающим антикоагулянты, или тем, кто имеет проблемы со свертыванием крови, данная процедура запрещена. Такой массаж может вызвать кровотечение. Также не стоит прибегать к этой традиционной терапии при наличии открытой раны.
Если вы хотите попробовать баночный массаж, следует потратить некоторое время на поиск опытного специалиста. Так как в противном случае можно получить ряд побочных эффектов. К ним относится следующее: ощущение дискомфорта на коже, синяки, инфекция или даже ожоги.
Также перед посещением вакуумного баночного массажа следует обследоваться у врача, который определит, можно ли делать такую процедуру.
Напомним, что Ким Кардашьян и Канье Уэст решили развестись. Анонимный источник сообщил причину такого решения.