День растворимого кофе: чем опасен этот напиток

24 июля 1938 года считается днем рождения растворимого кофе. Сегодня мы хотим рассказать вам, чем опасен этот напиток.

Оказывает негативное воздействие на организм

Растворимый кофе оказывает негативное влияние на организм. Именно поэтому его не рекомендуют употреблять людям, у которых есть ишемическая болезнь сердца, проблемы с нервной системой, атеросклероз, глаукома, гипертония и заболевания почек. Кроме того, этот напиток лучше не пить тем, кто страдает бессонницей и повышенной возбудимостью. Помимо этого, растворимый кофе способствует возникновению изжоги, гастрита и снижению мужской потенции.

Читайте также: Сколько россиян страдают ожирением: опубликована статистика

Содержит в себе опасные добавки

Сегодня в растворимом кофе есть всего 15% веществ натурального кофе. Остальные составляющие – это примеси, которые добавляют для удешевления себестоимости напитка. Среди них есть овес, ячмень, кофейная шелуха, порошок желудей и многое другое. Не обходится также и без искусственного кофеина, ароматизаторов и стабилизаторов. Благодаря им растворимый кофе имеет свой запах.

Однако все вышеперечисленные добавки негативно влияют на человека. Их переизбыток оказывает токсическое воздействие на организм и может послужить причиной серьезных проблем со здоровьем, вплоть до нарушений в работе печени, желудка и сердца. Понять, если в кофе добавки, несложно. Для этого нужно просто добавить несколько капель йода в приготовленный напиток. Если кофе посинел, то перед вами продукт с добавками и примесями.

Может вызывать привыкание

В растворимом кофе процент кофеина гораздо выше, чем в натуральном. Как известно, эта добавка способна вызывать у человека привыкание. В таком случае отказ от бодрящего напитка может привести к так называемой кофейной ломке. Она может сопровождаться такими симптомами как сонливость, головные боли, тошнота, раздражительность и заторможенность. Если человек хочет отказаться от кофе, ему следует делать не быстро, а это постепенно, время от времени уменьшая дозу.

По словам медиков, растворимый кофе нельзя пить на голодный желудок. Если очень хочется, можно побаловать себя напитком через полчаса после приема пищи. В таком случае интоксикация организма будет менее опасной. Также через пятнадцать минут необходимо выпить стакан воды, это помогает избежать обезвоживания организма.

Напомним, что в России кальяны и вейпы приравняли к сигаретам. На эти виды никотинсодержащей продукции будет распространяться антитабачное законодательство, в частности административные штрафы.