День рождения Адель: секреты экстремального похудения британской певицы

4 мая 2020 в 12:16

День рождения Адель: секреты экстремального похудения британской певицы

5 мая популярной британской певице и композитору Адель исполняется 32 года. Сегодня молодая и талантливая артистка продолжает радовать поклонников не только музыкальными новинками, но и новой внешностью – певица экстремально похудела и изменилась до неузнаваемости. В честь дня рождения Адель мы хотим рассказать, как ей удалось избавиться от привычных пышных форм, и что на самом деле стало причиной резкого преображения поп-звезды.

Читайте также: Лолита Милявская развелась: названа причина

Болезненный развод

 День рождения Адель: секреты экстремального похудения британской певицы

Впервые о новых формах певицы заговорили после ее отдыха на Карибских островах. На фотографиях певицу было не узнать – Адель скинула 45 кг лишнего веса.

Свои первые килограммы певица потеряла из-за болезненного развода с мужем и отцом своего ребенка Саймоном Конекии. Тогда поклонники впервые заметили, что Адель прилично похудела. Изнеможенный вид Адель даже немного напугал фанатов, которые решили, что потеря веса могла быть вызвана болезнью любимой певицы. На самом же деле причина крылась в эмоциональном переживании Адель развода с мужем и краха ее семейного счастья.

Сахару бой, каллории на минус

Новый рацион питания Адель стал основой экстремального похудения певицы. Резкий отказ звезды от любимой еды был связан с решительным желанием похудеть. Первым делом артистка полностью отказалась от сахара и вредной пищи. В итоге калорийность потребляемой еды удалось снизить на 20%. Это повлияло на процесс обмена веществ и организм стал терять один килограмм за другим.

Экстремальное похудение певицы на 90% стало возможным за счет сбалансированной диеты Sirtfood. Твердая решительность Адель достичь идеальной фигуры помогла ей бороться с ленью и не отступать от поставленной цели. Нужно признать, что у Адель это получилось даже лучше, чем кто-либо мог ожидать. Сегодня поп-звезда не останавливается на достигнутом и продолжает работать над своим телом.

Зеленый час, фрукты и гречка

Sirtfood диета, которой придерживается артистка, включает в себя такие полезные продукты: гречка, грецкие орехи, зеленый чай, шоколад и клубника. Каждый из перечисленных продуктов стимулирует выработку генов молодости, питает организм полезными витаминами и микроэлементами, а также выводит из организма токсины и вредные вещества.

Пилатес и тренировки

 День рождения Адель: секреты экстремального похудения британской певицы

Не обошлось похудение Адель и без занятий спортом, а точнее, пилатесом. Так как Адель не очень любит заниматься с тренажерами, пилатес стал для артистки отличной альтернативой.

Сегодня певица не скрывает, что ее похудение стало возможным прежде всего за счет правильного питания, а не спорта. Поэтому Адель понимает, что ей немало предстоит поработать над своей кожей, которая пока еще не пришла в тонус.

Любовь к сыну – главная мотивация

 День рождения Адель: секреты экстремального похудения британской певицы

Несмотря на стремление певицы стать худышкой и почувствовать себя на все 100%, не это стало главной причиной ее желания похудеть. Главной мотивацией для Адель был ее семилетний сын.

Лишний вес еще очень молодой Адель немного пошатнул здоровье певицы. Возможно, не будь у нее сына она не придала бы этому столь важного значения, но после развода тема семьи стала перед британкой особенно остро.

После нескольких приступов со здоровьем Адель не на шутку задумалась о будущем маленького сына и окончательно решила привести себя в форму. Остается только поздравить певицу с ее грандиозным результатом и пожелать удачи на пути к достижению целей.

Напомним, что бывший лидер культовой рок-группы Глеб Самойлов попал в больницу.