Мимические морщины могут возникнуть на лице даже в раннем возрасте. Чтобы поскорее от них избавиться, предлагаем вам несколько действенных советов.
Причины появления морщин на лбу
Прежде чем приступать к борьбе с ненавистными заломами, предлагаем разобраться вместе, почему же появляются морщины.
Читайте также: Как ухаживать за кожей лица в осенний период: полезные ритуалы и важные советы
Факторы стресса
По результатам многих исследований, постоянные переживания и бесконтрольный стресс оказывают негативное влияние на общее состояние кожи. С этим фактором связывают появление морщин, высыпаний, а также пигментации.
Кожа плохо увлажнена
Без увлажняющих средств кожа начинает быстрее сохнуть и сильнее реагировать на изменения окружающей среды и стресс. Для того чтобы подобрать средство, которое подойдет именно вам, воспользуйтесь советом косметолога или дерматолога. С помощью специалиста можно подобрать нужный крем. Наносить его на лицо необходимо ежедневно.
Изменения погоды
Климат также оказывает огромное влияние на состояние кожи. Сюда стоит отнести не только сильную сухость воздуха, но и повышенную влажность. В такие моменты следует использовать более мощный санскрин, носить головные уборы с широкими полями, а еще не забывать освежать кожу термальной водой в течение дня.
Неправильный уход
Чтобы избежать появления ранних морщин, нужно не забывать про солнцезащитные средства и регулярное увлажнение кожи. Отлично себя зарекомендовали кремы с гиалуроновой кислотой. В рамках ежедневного ухода важно также пользоваться отшелушивающими средствами на основе гликолевой или молочной кислоты примерно два-три раза в неделю.
В борьбе со старением также хороши антиоксиданты вроде витамина С и Е. Они борются со свободными радикалами, которые и вызывают на лице первые морщины. Помимо всего прочего, не стоит оставлять без внимания ретинол. Этот ингредиент предотвращает морщины на лбу и уменьшает уже существующие. Также он отвечает за ускорение процессов обновления клеток и удаляет уже мертвые клетки.
Процессы старения и генетические особенности
Выработка коллагеновых и эластиновых волокон в организме к тридцати резко снижаться. И с каждым годом их производство уменьшается примерно на 1 процент. Недостаток коллагена является одной из причин образования морщин. Сюда относится и генетика. Каждый человек имеет мышцы разной формы и размера.
Как избавиться от морщин в области лба
Массаж Гуаша
Древний китайский массаж Гуаша изобрели еще около пяти тысяч лет назад. Его делают, используя специальный скребок, которые изготовлен из нефрита или сердолика.
Для начала кожа очищается от косметики, после чего на нее наносится жирный крем. Одну руку нужно положить на линию роста волос, слегка натягивая кожу наверх. Затем второй рукой следует выполнять горизонтальные движения от середины лба к виску, при этом сильно нажимая. Прорабатывать проблемную зону важно не торопясь. Закончив с этим, нужно переходить к другому. Используя эти же движения, но по вертикали, проработайте зону.
Эту процедуру считают очень эффективной в борьбе с морщинами. Ее советуют делать раз в 3-4 дня.
Тейпирование
Для поддержания тонуса лица, а также избавления от морщин можно практиковать тейпирование. Тейпы продаются в любой аптеке. Вам нужно обрезать края, сделав тейп овальным, а после наклеить на проблемную зону. Первое время оставляйте тейп на 3-4 часа, затем интервал можно постепенно увеличивать до 8 часов. Такую процедуру делают перед сном на всю ночью. Можно выполнять ритуал через день или ежедневно, но потом важно сделать 7-дневную паузу.
Упражнения для лица
В борьбе с морщинами также отлично помогает гимнастика для лица.
Предлагаем несколько упражнений.
Расположите кончики пальцев вдоль верхней части каждой брови, после чего сожмите лоб и попытайтесь поднять брови. Параллельно с этим немного надавливайте на брови, чтобы они оставались на месте. Вам необходимо задержаться на пять счетов, после расслабить лицо. Повторять такие нехитрые манипуляции советуют примерно 10 раз.
Для того чтобы выполнить следующее упражнение, нужно лечь на спину, голова при этом должна комфортно свисать с края кровати. В таком положении постарайтесь поднять брови как можно выше, а глаза открыть как можно шире. Задержавшись на пять счетов, расслабьте лицо, после чего выполните еще 10 подходов.
Напомним, что эксперт рассказал, как еда влияет на отечность. Оказывается, есть продукты, которые снижают отечность, а есть, которые, наоборот, повышают.