Прямота и терпение: как правильно общаться с человеком с аутизмом

2 апреля 2020 в 10:25

Прямота и терпение: как правильно общаться с человеком с аутизмом

2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма. В связи с этим мы подготовили несколько полезных советов, как правильно общаться с людьми, у которых есть это расстройство.

Читайте также: Далеко не первый мутант: как вышло, что коронавирус 2020 — не новинка

Запастись терпением

В первую очередь, очень важно запастись терпением. Это относится не только к аутистам, но и в целом ко всем. Есть ошибочное мнение, что люди, у которых есть расстройство аутистического спектра (РАС) не нуждаются в общении и стараются всячески избегать любых контактов, однако это не так. Потребность в коммуникации у них есть точно так же, как и у других людей, только аутисты ведут себя по-особенному. Они могут никак не реагировать на ваши реплики или наоборот повторять услышанное либо переспрашивать много раз одно и то же. Видя такое поведение, ни в коем случае нельзя пытаться пристыдить или сделать замечание, поскольку это может очень сильно обидеть человека или создать для него дополнительный стресс.

Быть готовым прийти на помощь, если это необходимо

Любой выход в свет, а особенно в какое-либо незнакомое место, может стать для аутиста большим стрессом. Однако это совсем не означает то, что люди с РАС не хотят посещать театры, кино, музеи и выставки. Совсем наоборот. Однако, к сожалению, большинство мест и событий совсем для них не адаптированы (громкая музыка, яркий свет и т.д.) Чтобы человеку было спокойнее и он смог почувствовать себя более комфортно, помогите ему. В случае сильных эмоциональных всплесков или полного игнорирования происходящего постарайтесь найти тихое место, где человек сможет прийти в себя и почувствует себя хорошо.

Не обижаться

Иногда человек с аутизмом может показаться вам слишком прямолинейным, поскольку он говорит все, что думает. Не стоит на это обижаться. Он может абсолютно не считывать ваши эмоции и не придавать им никакого значения. Человек не ставит себе за цель обидеть вас, просто так он выражает свои мысли и чувства.

Вести себя деликатно

Люди с аутизмом очень остро реагируют на внешние раздражители, поэтому при общении с ними постарайтесь быть максимально деликатными. Нельзя кричать или как-то повышать голос на человека, а еще прикасаться к нему, предварительно не спросив об этом. Очень важно обозначить границы дозволенного. Некоторые люди с РАС не против тактильных контактов, другим же это не нравится, поэтому очень важно поинтересоваться у него, как именно поступить в конкретной ситуации.

Прямота и терпение: как правильно общаться с человеком с аутизмом

Говорить прямо и простыми предложениями

Человек с расстройством аутистического спектра может иметь как высокий, так и низкий интеллектуальный уровень, но общение с ним требует особого подхода. Во-первых, не стоит говорить очень много. Во-вторых, лучше избегать длинных предложений и сложных конструкций. Все должно быть коротко и ясно. Видя, что вас не понимают, просто повторите еще раз, переформулировав все более простым языком. Можно использовать мимику либо жесты, а еще важно обязательно делать паузы, чтобы человек смог обдумать ваши слова и отреагировать на них. 

Не давать в обиду людей с РАС

Не стоит закрывать глаза на эту тему и игнорировать людей с аутизмом. Наоборот, открыто обсуждайте, как относиться к людям с особенностями и помогать им. Детям расскажите, что есть люди с разными потребностями и несмотря ни на что, они все заслуживают того, чтобы их любили и уважали.

Не игнорировать

Не стоит игнорировать слова человека с РАС или, например, разговаривать только с тем, кто его сопровождает. Игнорированием вы показываете свое неуважение, а также подчеркиваете то, что этот человек не такой, как вы. Как следствие, данный факт может усилить чувство одиночества, с которым человек итак очень часто сталкивается. Очень важно его замечать, реагировать на его просьбы и пожелания, ведь это очень важные шаги к тому, чтобы помочь человеку почувствовать себя частичкой социума.

Прямота и терпение: как правильно общаться с человеком с аутизмом

Не стараться быть снисходительным

Аутичные люди не ищут снисхождения, они хотят того, чтобы люди нормально к ним относились, точно так же, как и к другим людям. Относитесь к ним, как к равным. Уважайте их, ведите себя искренне и ни в коем случае не зацикливайтесь на их особенностях. В большинстве случаев они смогут ответить вам тем же.

Не рассчитывать на зрительный контакт

Многие люди, у которых есть расстройство аутистического спектра не могут смотреть в глаза собеседнику. Это не свидетельствует о том, что они вас не слушают, просто для них зрительный контакт часто является процессом весьма энергетически затратным. Отнеситесь к этой особенности с пониманием. Так людям с РАС гораздо легче общаться и внимательно слушать все, что вы говорите.

Напомним, что Борис Джонсон подхватил коронавирус