Маска на улице не нужна: россиянам дали советы по профилактике коронавируса

17 апреля 2020 в 09:48

Маска на улице не нужна: россиянам дали советы по профилактике коронавируса

Специалисты МЧС России посоветовали россиянам соблюдать нормальный режим сна, включить в рацион питания белковую пищу и не носить защитные маски на улице. Об этом пишет ТАСС.

Читайте также: Диетолог назвал самый вредный продукт

В ведомстве объяснили, что здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Чтобы укрепить иммунитет, следует достаточно спать, употреблять еду, богатую белками, витаминами и минеральными веществами, а также быть физически активным.

Кроме того, специалисты посоветовали не носить маску на улице. Они напомнили, что маска необходима в местах скопления людей, в том числе в общественном транспорте и в магазине, при уходе за больными с ОРВИ, а также при общении с людьми, которые имеют признаки заболевания. А вот носить ее на открытом воздухе нецелесообразно.

Также в МЧС подчеркнули, что маски имеют разную структуру, могут быть одноразовыми и многоразовыми, но все время носить одну и ту же маску нельзя, поскольку можно инфицировать себя дважды.

«Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров», – предупредили в МЧС, посоветовав не забывать чаще менять маски и после их снятия тщательно мыть руки.

Напомним, что тополиный пух может заразить коронавирусом.