Идеальное лицо по утрам: как продукты влияют на отечность

Возможно, иногда вы замечали, что в зависимости от продуктов, которые вы употребляете в течение дня или…

Осенний авитаминоз: признаки и как с ним бороться

С приходом осени организм человека начинает испытывать нехватку физических сил, быстрее уставать и чаще болеть. Причиной…

Как укрепить иммунитет: Топ-5 полезных орехов

Орехи – источник полезных ненасыщенных жиров, клетчатки, витаминов и минералов. Благодаря своим полезным свойствам они являются…

Как быстро сбросить лишний вес: углеводная диета

Углеводная диета – эффективный способ сбросить лишний вес с помощью питания со сбалансированным количеством углеводов. Эта…

Сухое голодание: польза, вред и стоит ли его пробовать

Длительный голод вызывает у организма стресс. Такого мнения придерживается большинство медиков. Несмотря на подобного рода заключения…

Как похудеть в домашних условиях: правильное питание и физические упражнения

Проблема лишнего веса в наши дни очень актуальна и волнует многих людей – мужчин и женщин,…

Разгрузочные дни: польза и вред для организма

Разгрузочные дни — это своеобразный отдых для организма, то есть время, когда рацион строго ограничен конкретными…

Алкоголь при похудении: назван самый низкокалорийный напиток

В Роскачестве рассказали, что и в каких количествах можно пить, чтобы не навредить фигуре.  Самым низкокалорийным…

Диетолог назвал самый вредный продукт

Доктор медицинских наук Алексей Ковальков сообщил о пище, которую необходимо обязательно исключить из рациона. Читайте также:…